最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

国产动漫《遮天》发布主题曲MV 刘欢萧敬腾热血开唱，演绎逆天改命史诗

北京 - 2023年5月3日，由企鹅影视、天蚕土豆工作室联合出品的国产大型3D玄幻动画《遮天》正式发布主题曲MV《遮天》，由著名歌唱家刘欢和人气歌手萧敬腾联袂献唱，以磅礴大气的旋律和热血激昂的歌词，完美诠释了原作中波澜壮阔的剧情和人物逆天改命的史诗篇章。

MV以唯美的大漠风光和恢弘的仙侠场景开篇，刘欢浑厚深沉的嗓音唱出天地之广阔、命运之无常，将听众瞬间带入《遮天》的浩瀚世界。随后，画面转入激烈的战斗场面，萧敬腾高亢嘹亮的歌声则唱出了主角叶凡不屈不挠、勇往直前的精神，以及他与命运抗争、逆天改命的决心。

《遮天》是著名作家天蚕土豆的代表作，也是起点中文网白银大神作品，被誉为“东方玄幻经典之作”。小说讲述了叶凡在末法时代崛起，一路修行、逆天改命，最终踏上巅峰的故事。动画版《遮天》由企鹅影视和天蚕土豆工作室联合制作，力求还原原作的恢弘世界观和热血剧情，并以精良的制作水准为观众带来极致的视听享受。

主题曲《遮天》由著名音乐人唐汉霄作曲、作词，并邀请到刘欢和萧敬腾两位重量级歌手献唱。刘欢作为一代歌坛巨匠，其深厚的歌唱功底和磅礴的气势完美契合了《遮天》的史诗气质。而萧敬腾则以其高亢嘹亮的嗓音和充满力量的演唱，将主角叶凡的热血和不屈精神演绎得淋漓尽致。

MV的发布，不仅为动画版《遮天》增添了浓厚的气氛，也让更多观众提前感受到了这部作品的魅力。据悉，动画版《遮天》将于近期登陆各大视频平台，敬请期待。